岁最近两个小腿上出现成片的小疙瘩，不红，也不是很痒

病情分析：牛皮癣又称银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点。牛皮癣的皮损特征是：起初出现红斑丘疹，表皮覆盖一层层银白鳞屑，皮肤干枯、脱屑结痂;有的皮肤症状连成一片，状如地图;有的瘙痒，流脓流水，血迹斑斑，目不忍睹。

牛皮癣好发于裸露部位，如头部、四肢、前胸、后背等部位。给患者身体和身心健康带来极大的痛苦建议患者及时治疗。意见建议：您好，建议您及时到正规专业的医院接受治疗，以免延误病情，建议您在平时的生活上要多注意锻炼身体，增强抵抗力，预防感冒。

饮食不要吃辛辣刺激性食物，牛羊肉属热性腥发食物尽量少吃，海鲜是容易引起过敏的食物也尽量不吃，酒尽量少喝。多吃一些富含维生素多的水果。