您好，由于受传统观念的影响，有些产妇在坐月子期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。
但是有选择地食用水果，不仅不会使产妇着凉，反而有益于产后身体恢复。像是苹果，猕猴桃，木瓜等，都是很好的水果。
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