在外面吹风久了头疼

你好，吹风头疼是寒气入侵导致的。最主要的是加强自身的保温措施，特别是在外面的时候。指导意见首先，在外面，特别是风大寒冷的时候，一定要记得戴帽子，这是最好的预防措施。

其次，可以多吃些羊肉，牛肉等可以温阳的食物，增强自己的抗冻能力。同时，受凉后可以及时喝姜茶散寒。祝你身体健康