大便总是一点一点是怎么回事?

你好，你的情况来看属于便秘 指导意见 你好，你的这种情况需要自己的生活调节，1 多喝水，多喝汤 2 多运动，不要经常坐着 3 生活规律，多吃蔬菜水果 4 辛辣刺激，烧烤等东西少吃。

你还可以试试肛门坐浴，用盆子装上热水，然后坐进去，每天一次，一次二十分钟左右，应该几天就会有效果了。不过，关键在于你自己生活的调节。

长期这样下去不去调节的话，很快就有出现痔疮。