24小时睡不着觉，连续1个月

问题分析：你好，感谢你的咨询，根据你的描述，你连续一个月睡不着觉，初步诊断是失眠症，和精神压力大有很大的关系。意见建议：建议白天都这样动动和朋友家人亲属来释放压力，睡前可以听听舒缓的音乐也可以辅助镇静催眠的药物，如果不能改善的话可以试试催眠疗法，摆好一个姿势盯着一个地方一动不动，暗示自己会睡的很香。

希望我的建议对你有帮助。