腰疼是右边就连翻身也疼

你好，根据你说的情况，考虑腰肌劳损或者腰间盘膨出引起腰部疼痛。吃消炎止痛可以缓解症状。活动后或者着凉后可以复发。

建议，可以做CT进一步检查确诊，除外腰间盘疾患。应该多卧硬板床休息，局部可以热敷，按摩，拔罐都可以缓解症状。注意保温不要着凉。

以免引起症状加重。局部还可以贴云南白药膏治疗。