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主要是失眠，入睡困难，睡觉时间短，醒来就不能再入眼

主要是失眠，入睡困难，睡觉时间短，醒来就不能再入眼主要是失眠，总是入睡困难，睡觉时间很短，只能睡3一4小時，醒来就不能再入，眼球有账痛，但心情比较平静，还是能胜任工

提问时间：2020-02-06

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。

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