外科的问题

您好，要治病就要先诊断出是什么病，腰部有酸痛，按摩后有所减轻应该与腰肌损伤有关，弯腰时会加重，腰肌损伤与久坐或活动不当有关。

指导意见平时要注意休息，不能负重，注意保暖，不能久坐，晚上可以做腰部热敷或烤电治疗，疼痛厉害时可口服消炎镇疼药或外用膏药，还要适当的补钙，因为随着年龄的增长身体会出现退行性变导致骨质的退化。

如没有效果时再做腰椎CT检查排除腰椎病的可能。