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怎么把磨牙做到不影响别人

怎么把磨牙做到不影响别人，今天刚做的牙垫要过几天才能拿。可是这几天还没拿到牙套之前不想影响别人有什么办法吗?

提问时间：2020-02-20

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

一磨牙是一种非常常见的口腔疾病，导致夜磨牙的原因也非常多，目前并没特别有效的治疗办法，建议平时适当的锻炼身体，增加身体抵抗力，也可以缓解压力，避免吃些过硬的食物，这样可以减少夜磨牙次数。

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