健康指导:你好,黄萝卜的营养价值很高,黄萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉、胡萝卜素以及钾、钙、磷等,颜色愈深,胡萝卜素或铁盐含量愈高,红色的比黄色的高,可以给孩子吃,黄萝卜加冰糖蒸煮,黄萝卜榨汁以后也可以喝,黄萝卜搅拌成黄萝卜泥也可以。
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