注意力不集中，没有自控力

病情分析：你好，结合你提供的情况，建议最好去医院儿科看看，排除多动症再对症治疗。指导意见：建议平时要多喝热水，规律饮食，增加营养，适当运动，合理休息，预防感冒，希望我的分析建议对你有所帮助。

以上是对“注意力不集中，没有自控力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！