您好，根据您描述的情况，有可能是急性肠胃炎的问题。指导意见考虑到有外出饮食的情况，很有可能和此有关，食物不洁是引起急性肠胃炎的主要原因。
这种情况可以去当地诊所或医院进行输液治疗，以保护胃粘膜和消炎治疗为主，治疗期间饮食最好是流质饮食，易消化为主。
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