您好腰痛的产生与腰肌劳损，腰椎病变，都有一定的关系，建议您去医院拍片，确诊之后再选择相应的治疗方法。指导意见晕车的时候您可以在肚脐上贴一块姜片，能很好的缓解晕车症状。
您的腰部建议您多注意休息。祝您健康。
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