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我想问一下，产妇喝的鱼汤，骨头汤，用高压锅炖比较好

我想问一下，产妇喝的鱼汤，骨头汤，用高压锅炖比较好还是用砂锅

提问时间：2020-04-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

健康指导：产妇在饮食上要多吃一些汤水，多吃一些含优质蛋白质高的食物，对产后恢复和下奶都有好处。一般可以多吃一些鱼汤、骨头汤，最好要用砂锅慢炖，让食材中的营养都渗透到汤。
同时要注意少加调味品。高压锅没有这个作用。

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