问题分析:你好:一般在哺乳期如果乳汁分泌不足有部分是营养不良引起的,可以适当食用有助促进乳汁分泌的食物。例如适当食用猪蹄炖黄豆、鲫鱼豆腐汤等,用牛奶炖鸽子汤有助促进乳汁分泌的。
意见建议:你的情况可以适当食用牛奶炖鸽子汤调理的,禁止食用如韭菜、花椒、大料等抑制乳汁分泌的食物。
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