你好，根据你的描述，可能是缺乏维生素或上火导致的,1 建议补充维生素，如VC,VB2。2 多吃富含维生素的食物，少吃辛辣及刺激性强的食物。
3 如果是上火导致的建议加用黄连上清片。保持大便通畅。多喝水。希望能给你帮助。
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