叶酸的功效。

叶酸有降低胎儿出现神经管缺陷的功效。神经管缺陷是一种先天畸形，在国内的发生率特别高的，所以女性在怀孕期间应该多服用一些叶酸，因为这种营养成分能促进胎儿神经管发育，可以让他们发育完全，能有效防止神经管缺陷出现，可以让孕妇生出更健康更聪明的宝宝。

另外叶酸并不是女性和孕妇的专利在生活中的中老年人群也可以适量服用一些叶酸的。