病情分析:您好,您这种情况可能是由于内分泌紊乱引起的上火,长痘,一般内分泌紊乱多是由于平时生活不规律,吃太多刺激食物所引起。
意见建议:建议您平时生活一定要规律,少熬夜,最好能早睡早起,平时饮食宜清淡为主,少吃刺激性食物。出次数也就尽可能减少。
不可过度劳累,多休息,睡眠要充足,并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡,而要及早卧床休息。
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