月经期间腰痛伴有血凝块。这种现象被认为是由子宫寒冷或瘀血引起的。温宫膏外敷可用于护理，保持腹部温暖，饮用红糖水缓解症状。
此外，应注意增加营养，多吃补血口服液来调理。月经期间，不吃生冷食物或同一个房间对身体的恢复是有益的。
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