维生素能和钙镁片同时服用吗？请帮我详细说

问题分析：你好！维生素分为脂溶性维生素和水溶性维生素，脂溶性维生素不适宜长期服用，过量会导致中毒。水溶性维生素则可以长期补充。

意见建议：一般市场上卖的多元维生素片都含有微量元素，比如钙、铁、锌等，如果和钙镁片同时服用时请注意一下，另外钙应该和维生素D同时服用，这样才能有利于钙的吸收。