头晕中年人头晕，怎么办

病情分析：头晕可见于肾虚、高血压病、贫血、脑动脉硬化、颈椎病、美尼尔氏综合症、烟酒过量等，所以你最好是到医院检查看是有什么原因引起的，在对症治疗。

指导意见：平常积极参加体育锻炼，体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，饮食宜素净和容易消化，不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、辣椒等刺激性食物。

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