怎么样能减轻早孕反应？

你好！怀孕后通常会有恶心、呕吐等早孕反应，要想减轻这些反应，最好避开刺激性食物，最好在每天晚上上床前，先吃点东西，这样第二天早晨起床时，肚子就不会空空如也。

比较好的进食方式是少食多餐，一天六次。整天都吃易于消化的营养食物，可以让你的胃舒服些。少吃油炸、高脂肪食物，多吃水果蔬菜等。