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最近这两天总是腰疼，而且想大便

最近这两天总是腰疼，而且想大便，怎么回事？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：可能是长期久坐运动少导致腰部肌肉痉挛紧张僵硬腰肌劳损。意见建议：建议去做做按摩，可以缓解肌肉痉挛，使肌肉得到放松，疏通经络，自己锻炼，瑜伽游泳都可以，减少久坐的时间，注意保暖。

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