脏腑功能失调怎么办？

五脏，指心、肝、脾、肺、肾；六腑，就是胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦(整个体腔)的总称。它们的正常运转对于一个人的生命有着非常重要的意义。脏腑强健，身体自然健康。

一、养心：养神，按摩，食补。

二、养肝：少生气，多休息，劳作适度。

三、养肺：情绪开朗，注意呼吸，饮食调养。

四、养脾：饭吃七分饱，养脾先养胃。

五、养肾：节欲、按摩、食补。六腑养生的最重要方法就是保持六腑的通畅，不通则痛，六腑通了，人就健康了。