痛经是由于月经血流出不畅而导致的。如果轻微痛经的话，可以口服点红糖姜水。如果痛经很厉害的话，可以口服止痛药。建议注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激性寒性的食物。
可以买个暖宫贴贴在肚子上，对痛经也有一定的缓解作用。
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