腰椎间盘摘除术手术后，要根据病情使用腰围或腰椎支具保护3个月左右；指导意见术后3个月内病人不能下蹲、坐矮板凳沙发以及过度弯腰，以免对腰椎的稳定性造成新的破坏。
此外，术后病人要在较长时间内坚持腰背肌肉的锻炼。
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