你好,目前的问题是腰椎间盘突出,然后就是腰椎退行性的改变,那么这种情况可以去医院检查下的,做一个腰椎的MRI。如果腰椎间盘突出不严重,尽量的保守治疗,卧硬板床,避免反复的弯腰和劳累,另外就是可以热敷和按摩下局部为宜
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