健康指导:您好,可以吃的.山药药性甘,平,归肺,脾,肾经.功能益气养阴,补脾肺肾.对湿盛中满或有积滞者不宜单独使用.实热祁实者忌用.并无孕妇不宜食用记载,百合粉营养丰富,除含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁维生素B
1、B
2、C,泛酸、胡萝卜素等营养素外,还含有一些特殊的营养成分,如秋水仙碱等多种生物碱。这些成分综合作用于人体,不仅具有良好的营养滋补之功,而且还对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。杏仁粉含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸,是维持人体健康的重要营养要素,每日饮用可迅速补充营养,维持体力。原则上这三种食物并不冲突,但是,杏仁粉还含有丰富纤维质可促进肠蠕动,孕妇可视情况酌减,或者暂时不要吃,防止造成胎动。希望我的回答您能满意。
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