这种情况主要考虑体质较差，过早起床，没有注意保暖，容易受风寒入侵而出现手脚冰冷现象，容易引起寒湿现象而影响身体健康。
指导意见可以结合白天是否恢复正常，如果持续感觉发冷，需要进行驱寒治疗，如果较快恢复正常，主要是注意保暖及增强体质。
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