病情分析： 根据你的描述，这种情况可能是外伤，风湿等引起的。可能是膝关节韧带拉伤，半月板损伤等。意见建议：我建议你可以外用膏药治疗，平时注意休息，避免剧烈运动。
如果效果不佳可以去医院做个X线检查或者磁共振等检查看看。
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