。你好!多吃蛋白质丰富的食物可以排重金属,如鸡蛋,牛奶,豆类品,食用维生素C含量较多的食品。要注意以下方面:避免日晒,外出时应根据季节选择适宜的防晒品;面部发生各种皮炎及时治疗,防止炎症性色素沉着发生;
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