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问患者提问

喝杯牛奶和吃几颗坚果。

喝杯牛奶和吃几颗坚果。,晚上喝睡觉前1个小时喝杯牛奶和吃几颗坚果，如杏仁可以吗？这样安排合理吗？对身体健康吗

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡觉前喝牛奶的话是可以的啊。,但是坚果的话就可以算了吧，希望对你有所帮助。

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