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有椎间盘突出很疼可不可以上形体课

有椎间盘突出因为集训需要可不可以上形体课怎么办

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好您是患了腰椎间盘突出了现在疼痛较重应卧硬板床休息1-2周的不适合上形体课的建议您最好卧硬板床休息1-2周可以做针灸、理疗、按摩、牵引等口服西乐葆、根痛平、弥可雹消脱止等药物症状缓解后应坚持每天做腰背肌锻炼平时要避免久坐久站、避免经常弯腰动作及拎重扛重动作等

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