病情分析： 您的情况应该还是有增高的空间的，想要增高的话，就一定要多参加户外运动，运动是增高最有效，最科学的办法。
意见建议：您可以多打打篮球，另外，摸高和跳绳也是增高的好办法。平时在饮食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
