问患者提问

失恋了很难过吃不下睡不着

心烦，吃不下睡不着，不想就人，没有耐心，爱生气，一个人关着

提问时间：2020-02-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

既然已经结束了，不能再挽回了，再想也没什么意义了指导意见你这样只会使自己难受，别的用处一点也没有。还是要和自己的朋友多聊聊，让她们开导开导你，实在不行可以找个周末出去旅行一下，放松自己的心情，慢慢心情就会变好的

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