可以腿轮流或同时伸屈；两腿轮流或同时直腿上抬；两腿直腿分合；两膝屈曲作分合运动。俯卧位运动。两腿轮流或同时直腿向后上抬。
运动只是辅助治疗。要坚持服用药物配合治疗。治疗时注意多吃水果。增强治疗的信心，增加营养，锻炼身体，注意劳逸结合，提高机体抵抗力。
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