指导意见：你好，根据你的这种情况考虑，你所说的这些情况应该是正常的，现在月经量相对偏多，有可能是天气变暖的缘故，一般情况下在经期尽量的避免和生冷凉的食物，一般应该不会影响月经的。
出血期间尽量的要避免性生活和盆浴，避免吃辛辣的食物。
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