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睡眠障碍的症状是什么

我老公说我有睡眠障碍，事实上我只是偶尔失眠，失眠也算是一种睡眠障碍吗，症状有什么呢？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

睡眠障碍并不只是指单纯意义上的失眠，不能把失眠简单的概括成为睡眠障碍。失眠障碍是睡眠量不足的失眠，整夜睡眠少于五小时，并且伴有入睡困难、浅睡、早醒、易醒；
在睡梦中突发什么梦游症之类的异常行为，以上都是睡眠障碍的表现。

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