老打哈欠是怎么回事求解一直拉肚孑和这有关吗

人困乏了，脑缺氧就回打哈欠，它可使人在生理上和心理上得到最好的休息，对人体具有重要的生理保护作用。原因可能为最近没有休息好，使得疲劳、大脑缺氧，建议保障充足的睡眠时间，调节生物钟，且要改善睡眠质量，积极参加活动，适当进行体育锻炼，缓解工作学习压力，保持阳光心情，很快就会恢复活力的。

祝您健康！