奶水宝宝吃不饱怎么办

产后出现奶水不足的情况，首先要注意让产妇保持好的心情，合理的作息，避免过于紧张，多吃一些瘦肉汤，骨头汤及鱼汤等，都可以起到下奶的作用，如果还是乳汁不足，严重的话就需要添加奶粉。

喝母乳也是需要时间慢慢适应，喝奶时间也需要延长，一般母乳需要慢慢吸奶才更影响。母亲可以多吃有营养的食物，多喝猪蹄汤老母鸡炖冬瓜汤对促进泌乳有很好的效果。