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怎么预防老年人脑梗塞啊

外婆不久前摔了一跤就昏迷了，送去医院检查发现得了脑梗塞，住了几天院后病情稳定就出院了，听说脑梗塞很容易复发，要怎么预防啊。怎么办

提问时间：2020-05-25

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好！适当的锻炼可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇沉积，提高胰岛素敏感性，是防治脑梗塞的积极措施。注意多饮水；多吃桃、橙、香蕉、菠菜、毛豆、甜薯、马铃薯等富含钾的食物，可降低血压，预防中风。
乐观、稳定的情绪，舒畅、平衡的心态不仅是预防心脑血管病的重要因素。

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