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节前焦虑症是什么

前几天发现只要过一些比较大的节日，总会焦虑，所以想咨询一下节前焦虑症是什么？

提问时间：2020-04-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这不是焦虑症啊，你这好像是心理矛盾、情绪不佳，平时要保持乐观的心态，保持情绪的稳定，不要抽烟不要喝酒，要保持一个乐观的心态，平时多锻炼身体，可能较大的节日相对热闹，所以你会感觉到烦躁。

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