每天热水泡脚，泡5-10分钟后指甲变软一些后。用压扁的瓶盖轻刮指甲50-100次坚持三到五周指甲会中间下凹，两边凸起，然后剪掉两边指甲即可。
如果两边都已经长在肉里可以到医院处理。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
