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体内湿气重可以喝莲子心水吗

提问时间：2020-05-14

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以的,建议您平时可以多食用具有补脾益气,醒脾开胃消食的食品,如薏米,粟子,牛鸡肉,红枣,胡萝卜等.忌食性质寒凉,易损伤脾气的食品,如芹菜,柿子,香蕉,梨,西瓜,豆腐等。

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