安静的时候很冷，动起来很热是怎么回事呢

病情分析： 怕冷说明体内阳气亏虚，人在静态的时候，气血运行缓慢，如果阳气不足的话，会导致气血运行更加地运行缓慢，阳气不能布散全身，自然就会出现冷的感觉了，而运动过程中体内气血运行加快，如果身体内阳气亏虚的话，虚阳很容易随着加快的气血向外发散，就容易表现出很热的状态。

意见建议：问题的关键还是在体内阳气不足，不能正常的出入于人体内外，建议找当地的中医帮忙调理，结合舌苔和脉象对症下药，平时少吃生冷寒凉的食物，比如牛奶，酸奶，海鲜，螃蟹，螺丝，河蚌等。