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十七八岁的瘦女孩怎样健康增肥

我现在是一个高一的学生的，今年是17岁了，每天的学习都是很多的压力的，这段时间我发现自己变瘦了很多的，吃的也是很多但是就是不长肉的，有点弱不禁风的表现，十七八岁的瘦女孩怎样健康增肥？

提问时间：2020-06-16

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

十七八岁的女性，正好是身体发育的时候的，即使是你吃的再多也是不会长肉的，这个时期一般都是骨骼在发育的，所以如果出现了变瘦的情况是不用担心的，这个都是正常的生理表现的，应该注意营养的摄入，度吃一些含有蛋白质和维生素丰富的食物比较好。

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