问患者提问

心里总是莫名的焦躁怎么回事？

就是我老是会心里觉得焦躁起来，呼吸也会急促起来是怎么回事？晚上不会失眠

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，如果说没有压力、事情刺激、心理紧张等情况导致这样的情况的话，考虑您有一定的抑郁症，其实自己还是要放轻松才行，意见建议建议您不要把自己关在一个人的世界里，多走出去，和他人交流，沟通，多参加集体活动，保持愉悦心情

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