您好,5岁宝宝缺铁的会引起缺铁性贫血的这样对宝宝的生长发育是会有影响的,轻度缺铁的食补了可以多吃肝类、蛋黄、动物血、瘦肉、红枣、葡萄干、樱桃、木耳等这些食物是可以补到铁的,缺铁严重些的要吃铁剂补的。
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