问患者提问

香蕉升糖作用

我在前段时间检查出来有糖尿病，就开始在饮食上特别注意了，平时又特别喜欢吃香蕉，就是不知道糖尿病患者能不能吃香蕉，香蕉中的含糖量高不高，香蕉升糖作用怎么样？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

糖尿病患者应该在饮食上特别注意，要低脂低蛋白饮食，尽量不要吃含糖量高的食物，香蕉的升糖指数很低，糖尿病患者是能吃的，糖尿病患者应该多吃一些水果蔬菜一类的食物，平时在主食上也应该以粗粮为主，多吃粗纤维的食物

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