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健身后头晕以前都不会，是刚刚用力完就头晕

健身后头晕以前都不会，今天捏了捏握力器，刚刚捏完头晕目眩的，是缺什么东西吗，还是因为最近心里太压抑心脏不好

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，可能是贫血最，最好去检查确诊，可以采用药物调理加上饮食调理，药物最好是中药调理，多吃些动物的肝脏，瘦肉，黑木耳，大枣之类的。
多吃蔬菜、西红柿、油菜、芹菜、黑木耳等，需同时服用铁剂和维生素C。

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